Eine Wanderung nach Köln Brück und wer möchte, kann bei einer Rast den ersten Eisbecher genießen.

Strecke ↔︎ 24,0 km, ⇅ 640 Hm, ↗︎ 600 Hm, ↘︎ 580 Hm, Gehzeit ⏱ 4 Std.

Nordic Walking jeden Montag, Mittwoch und Freitag in Bensberg jeden Dienstag und Donnerstag in Schildgen

Strecke ↔︎ 18,0 km, ⇅ 340 Hm

Streckenwanderung von Rath-Heumar nach Bensberg

Strecke ↔︎ 21,0 km, ⇅ 520 Hm, ↗︎ 170 Hm, ↘︎ 40 Hm, Gehzeit ⏱ 4 Std.

Um auch Neulingen einen Einstieg in das Nordic Walking zu ermöglichen, bieten wir einen acht Einheiten umfassenden Kursus an. Jede neue Einheit baut auf das vorherige Erlernte auf. Ziel ist, dass die Teilnehmer:innen am Ende des Kursus die Nordic Walking Technik, Aufwärm-, Kraft- und Dehnungsübungen beherrschen und in der Lage sind, eigenständig Nordic Walking Einheiten zu absolvieren. Um das Ziel zu erreichen, ist eine regelmäßige Teilnahme empfehlenswert. Ein Einstieg nach der zweiten Einheit ist nicht mehr möglich. Eine ärztliche Unbedenklichkeitsempfehlung ist sinnvoll.

Strecke ↔︎ 29,0 km, ⇅ 630 Hm

Wir genießen die Bewegung in der bergischen Natur bei einer kurzen Rundwanderung in der Umgebung von Kürten.

Strecke ↔︎ 30,0 km, ⇅ 670 Hm, ↗︎ 180 Hm, ↘︎ 180 Hm, Gehzeit ⏱ ca. 3 Std.

Strecke ↔︎ 10,0 km, ⇅ 450 Hm

Eine persönliche Anmeldung ist erforderlich.

Strecke ↔︎ 14,0 km, ⇅ 720 Hm, ↗︎ 40 Hm, ↘︎ 40 Hm, Gehzeit ⏱ 1,5 Std.

Nur für Mitglieder des Erweiterten Vorstandes
Schwerpunkte der Sitzung des Erweiterten Vorstandes der WFBL:

• Veranstaltungsprogramm 2. Halbjahr 2025
• Vereinsmanager Erfahrungsaustausch
• ...

Strecke ↔︎ 13,0 km, ⇅ 190 Hm

Leichte Wanderung auf naturnahen Wegen mit wenig Steigungen.
An Haltepunkten machen wir physiotherapeutische Übungen und vermitteln Wissenswertes rund um unsere Gesundheit.

Strecke ↔︎ 23,0 km, ⇅ 700 Hm, ↗︎ 20 Hm, ↘︎ 20 Hm, Gehzeit ⏱ 1,5 Std.

Um auch Neulingen einen Einstieg in das Nordic Walking zu ermöglichen, bieten wir einen acht Einheiten umfassenden Kursus an. Jede neue Einheit baut auf das vorherige Erlernte auf. Ziel ist, dass die Teilnehmer:innen am Ende des Kursus die Nordic Walking Technik, Aufwärm-, Kraft- und Dehnungsübungen beherrschen und in der Lage sind, eigenständig Nordic Walking Einheiten zu absolvieren. Um das Ziel zu erreichen, ist eine regelmäßige Teilnahme empfehlenswert. Ein Einstieg nach der zweiten Einheit ist nicht mehr möglich. Eine ärztliche Unbedenklichkeitsempfehlung ist sinnvoll.

Strecke ↔︎ 13,0 km, ⇅ 320 Hm, Gehzeit ⏱ 1,5

Strecke ↔︎ 27,0 km, ⇅ 250 Hm

Vom Lindlarer Busbahnhof starten wir unsere Wanderung in Richtung Engelskirchen und zurück nach Lindlar. Höhenpunkt der Wanderung ist der Aufstieg über 360 Stufen auf die Aussichtsplattform des Metabolon, dort wird uns vieles über Müll und Müllvermeidung nahe gebracht.
Wir wandern im zügigen Tempo von 4,5 km/h.

Strecke ↔︎ 24,0 km, ⇅ 680 Hm, ↗︎ 360 Hm, ↘︎ 360 Hm, Gehzeit ⏱ 4 Std.

Die Rundwanderungen, die in der Regel zweimal im Monat montags von Anni Kießig angeboten werden, starten in Leverkusen-Schlebusch und führen auf unterschiedlichen Wegen durch die waldreiche Umgebung in Köln-Dünnwald.

Strecke ↔︎ 12,0 km, ⇅ 680 Hm, Gehzeit ⏱ 4 Std.

Eine persönliche Anmeldung ist erforderlich.

Strecke ↔︎ 22,0 km, ⇅ 840 Hm, ↗︎ 40 Hm, ↘︎ 40 Hm, Gehzeit ⏱ 1,5 Std.

1. Redaktionssitzung WFBL zur Erstellung des Programms für das 2. Halbjahr 2025

Strecke ↔︎ 26,0 km, ⇅ 690 Hm, ↗︎ 600 Hm, ↘︎ 600 Hm

Auf überwiegend natürlichen und mit Kies befestigten Wegen wandern wir vom Parkplatz am "Tor zum Nationalpark Eifel" in Monschau-Höfen auf der Narzissenroute vorbei an der Perlenbachtalsperre zu den eigentlichen Zielen dieser Wanderung. Viele Millionen wilde Narzissen blühen im April, und verwandeln die Talwiesen entlang unserer Route in ein einzigartiges Blütenmeer.

Strecke ↔︎ 10,0 km, ⇅ 740 Hm, ↗︎ 210 Hm, ↘︎ 210 Hm, Gehzeit ⏱ 5 Std.

Um auch Neulingen einen Einstieg in das Nordic Walking zu ermöglichen, bieten wir einen acht Einheiten umfassenden Kursus an. Jede neue Einheit baut auf das vorherige Erlernte auf. Ziel ist, dass die Teilnehmer:innen am Ende des Kursus die Nordic Walking Technik, Aufwärm-, Kraft- und Dehnungsübungen beherrschen und in der Lage sind, eigenständig Nordic Walking Einheiten zu absolvieren. Um das Ziel zu erreichen, ist eine regelmäßige Teilnahme empfehlenswert. Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist nur noch nach Anfrage möglich.

Strecke ↔︎ 14,0 km, ⇅ 450 Hm, Gehzeit ⏱ 1,5

Strecke ↔︎ 13,0 km, ⇅ 490 Hm

Wir wandern durch die Hardt und besuchen die Eierproduzenten auf dem Gut Lerbach. Wer frische Milch probieren möchte, bitte ein Trinkbecher mitnehmen. Die größere Rast ist am Haus Hardt geplant.

Strecke ↔︎ 28,0 km, ⇅ 370 Hm, ↗︎ 150 Hm, ↘︎ 150 Hm, Gehzeit ⏱ 4 Std.

Strecke ↔︎ 19,0 km, ⇅ 560 Hm

Strecke ↔︎ 17,0 km, ⇅ 600 Hm

Streckenwanderung von Kürten Dörnchen entlang der Vorsperre Große Dhünn nach Bechen.

Strecke ↔︎ 23,0 km, ⇅ 130 Hm, ↗︎ 260 Hm, ↘︎ 270 Hm, Gehzeit ⏱ 5 Std.

Startet erst in der 2. Jahreshälfte, als Ersatz findet am gleichen Tag eine andere Gesundheitswanderung am gleichen Ort satt.

Strecke ↔︎ 11,0 km, ⇅ 860 Hm, Kurzwanderung ↔︎ 6,0 km

Leichte Wanderung auf naturnahen Wegen mit wenig Steigungen.
An Haltepunkten machen wir physiotherapeutische Übungen und vermitteln Wissenswertes rund um unsere Gesundheit.

Strecke ↔︎ 21,0 km, ⇅ 190 Hm, ↗︎ 510 Hm, ↘︎ 680 Hm, Gehzeit ⏱ 1,5 Std.

Um auch Neulingen einen Einstieg in das Nordic Walking zu ermöglichen, bieten wir einen acht Einheiten umfassenden Kursus an. Jede neue Einheit baut auf das vorherige Erlernte auf. Ziel ist, dass die Teilnehmer:innen am Ende des Kursus die Nordic Walking Technik, Aufwärm-, Kraft- und Dehnungsübungen beherrschen und in der Lage sind, eigenständig Nordic Walking Einheiten zu absolvieren. Um das Ziel zu erreichen, ist eine regelmäßige Teilnahme empfehlenswert. Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist nur noch nach Anfrage möglich.

Strecke ↔︎ 21,0 km, ⇅ 200 Hm, Gehzeit ⏱ 1,5

Die Etappe 9 des Bergischen Weges führt von Much über sanft geschwungene Hügellandschaften, das idyllische Naafbachtal und steile Siefen nach Overath.

Strecke ↔︎ 15,0 km, ⇅ 840 Hm, ↗︎ 258 Hm, ↘︎ 404 Hm, Gehzeit ⏱ 6,5 Std.

Inklusive Kurzwanderung im langsamen Tempo.
Für alle, die Natur und Gemeinschaft genießen wollen.

Strecke ↔︎ 18,0 km, ⇅ 320 Hm, Gehzeit ⏱ 2,5

Eine persönliche Anmeldung ist erforderlich.

Strecke ↔︎ 18,0 km, ⇅ 230 Hm, ↗︎ 40 Hm, ↘︎ 40 Hm, Gehzeit ⏱ 1,5 Std.

Die Rundwanderungen, die in der Regel zweimal im Monat montags von Anni Kießig angeboten werden, starten in Leverkusen-Schlebusch und führen auf unterschiedlichen Wegen durch die waldreiche Umgebung in Köln-Dünnwald.

Strecke ↔︎ 29,0 km, ⇅ 880 Hm, ↗︎ 110 Hm, ↘︎ 100 Hm, Gehzeit ⏱ 4 Std.

Wanderführer/-innen bitte beachten!

Strecke ↔︎ 23,0 km, ⇅ 660 Hm

Bei den Gesundheitswanderungen im Königsforst steht als Thema das Waldbaden auf dem Programm, bei dem sich die Teilnehmer durch spezielle Achtsamkeitsübungen im Wald eine besondere Portion Entspannung mit in den Tag nehmen.

Strecke ↔︎ 19,0 km, ⇅ 470 Hm, Gehzeit ⏱ 1,5 Std.