Nordic Walking jeden Montag, Mittwoch und Freitag in Bensberg jeden Dienstag und Donnerstag in Schildgen

Strecke ↔︎ 19,0 km, ⇅ 180 Hm

Wir wandern an der Grube Cox vorbei nach Lückerath und zum Bensberger See. Machen immer wieder mal Pausen und snacken unser Mitgebrachtes aus den Rucksäcken.

Strecke ↔︎ 29,0 km, ⇅ 710 Hm, ↗︎ 50 Hm, ↘︎ 50 Hm, Gehzeit ⏱ 3 Std.

Rundwanderung bei Bensberg

Strecke ↔︎ 23,0 km, ⇅ 370 Hm, ↗︎ 170 Hm, ↘︎ 350 Hm, Gehzeit ⏱ 4 Std

Diese Wanderung wurde auf den Freitag, 14.03.2025 15:05 Uhr verschoben !
Kurze Rundwanderung in der Umgebung von Kürten.
Achtung! Wir wandern nur bei trockenem und schönem Wetter, daher Anmeldung zwingend erforderlich! - Startpunkt und Wanderweg bei Anmeldung.

Strecke ↔︎ 16,0 km, ⇅ 120 Hm, ↗︎ 150 Hm, ↘︎ 150 Hm, Gehzeit ⏱ ca. 2 Std.

Strecke ↔︎ 28,0 km, ⇅ 310 Hm

Wir wandern im sportlichen Tempo (>4,0 km/h) auf dem O-Weg ab Oberkülheim teils mit steilen Anstiegen westlich vorbei an Herkenrath durch typische bergische Kleinstweiler und Wälder nach Herrenstrunden mit seinen historischen Bauwerken und der Quelle der Strunde. Teil 2 folgt im Herbst.

Strecke ↔︎ 27,0 km, ⇅ 130 Hm, ↗︎ 210 Hm, ↘︎ 320 Hm, Gehzeit ⏱ 3 Std.

In Leichlingen wandern wir um einen alten Mühlenteich herum, auf verschlungenen Pfaden in Steinbrüchen und im Wald. Entlang des Bächleins treffen wir auf Kunstobjekte aus Holz, Stein, Metall etc. So werden bei unserer Rundwanderung alle Sinne angesprochen.

Strecke ↔︎ 27,0 km, ⇅ 790 Hm, ↗︎ 120 Hm, ↘︎ 120 Hm, Gehzeit ⏱ 4 Std.

Eine persönliche Anmeldung ist erforderlich.

Strecke ↔︎ 27,0 km, ⇅ 450 Hm, ↗︎ 40 Hm, ↘︎ 40 Hm, Gehzeit ⏱ 1,5 Std.

Die Rundwanderungen, die in der Regel zweimal im Monat montags von Anni Kießig angeboten werden, starten in Leverkusen-Schlebusch und führen auf unterschiedlichen Wegen durch die waldreiche Umgebung in Köln-Dünnwald.

Strecke ↔︎ 30,0 km, ⇅ 440 Hm, Gehzeit ⏱ 4 Std.

Anmeldung erforderlich

Strecke ↔︎ 12,0 km, ⇅ 160 Hm

Leichte Wanderung auf naturnahen Wegen mit wenig Steigung.
An Haltepunkten macht der Gesundheitswanderführer mit euch physiotherapeutische Übungen und vermittelt Wissenswertes rund um eure Gesundheit.

Strecke ↔︎ 11,0 km, ⇅ 280 Hm, ↗︎ 50 Hm, ↘︎ 50 Hm, Gehzeit ⏱ 1,5 Std.

Eine persönliche Anmeldung ist erforderlich.

Strecke ↔︎ 17,0 km, ⇅ 850 Hm, ↗︎ 530 Hm, ↘︎ 590 Hm, Gehzeit ⏱ 1,5 Std.

Als Ersatz für den 07.03.2025:
Kurze Rundwanderung in der Umgebung von Kürten.
Achtung! Wir wandern nur bei trockenem und schönem Wetter, daher Anmeldung zwingend erforderlich! - Startpunkt und Wanderweg bei Anmeldung.

Strecke ↔︎ 11,0 km, ⇅ 610 Hm, ↗︎ 150 Hm, ↘︎ 150 Hm, Gehzeit ⏱ ca. 2 Std.

Im Bürgertreff Schildgen, Am Schild 31, 51467 Bergisch Gladbach

Strecke ↔︎ 11,0 km, ⇅ 520 Hm

Auf dieser Rundwanderung geht es ab Overath zügig auf kleineren und steilen Pfaden rauf und runter in der herrlichen Kulturlandschaft bzw. Natur zwischen Agger und Naafbach.

Strecke ↔︎ 26,0 km, ⇅ 490 Hm, ↗︎ 620 Hm, ↘︎ 160 Hm, Gehzeit ⏱ 3 Std.

Eine persönliche Anmeldung ist erforderlich.

Strecke ↔︎ 15,0 km, ⇅ 370 Hm, ↗︎ 350 Hm, ↘︎ 190 Hm, Gehzeit ⏱ 1,5 Std.

Im Aktionszeitraum 17.-30.März 2025 bieten wir in unserem Wanderprogramm eine Reihe von Wanderungen an und möchten dich ganz besonders in diesem Zeitraum unabhängig von Alter, Geschlecht, Behinderung, Ethnizität, Herkunft, Religion oder sonstigen Unterschieden einladen, daran teilzuhaben. Suche dir einfach eine für dich passende Veranstaltung aus und melde dich online, per E-Mail oder Telefon an. Für Gäste beträgt die Teilnahmegebühr nur 3,-€.

Strecke ↔︎ 16,0 km, ⇅ 860 Hm

Wir starten in Solingen an der alten Schleiferei Wipperkotten und wandern entlang der Wupper vorbei an schönen Fachwerkhäusern bis zur Wupperbrücke in Wüstenhof. Dann geht es über kleine romantische Pfade zum Wehr am Wipperkotten und über die Haasenmühle zurück zum Ausgangspunkt.

Strecke ↔︎ 27,0 km, ⇅ 850 Hm, ↗︎ 200 Hm, ↘︎ 200 Hm, Gehzeit ⏱ 4 Std.

Eine persönliche Anmeldung ist erforderlich.

Strecke ↔︎ 17,0 km, ⇅ 250 Hm, ↗︎ 30 Hm, ↘︎ 30 Hm, Gehzeit ⏱ 1,5 Std.

Bei den Gesundheitswanderungen im Königsforst steht als Thema das Waldbaden auf dem Programm, bei dem sich die Teilnehmer durch spezielle Achtsamkeitsübungen im Wald eine besondere Portion Entspannung mit in den Tag nehmen.

Strecke ↔︎ 27,0 km, ⇅ 660 Hm, Gehzeit ⏱ 1,5 Std.

Strecke ↔︎ 23,0 km, ⇅ 820 Hm

Wanderführer/-innen bitte beachten

Strecke ↔︎ 29,0 km, ⇅ 800 Hm, ↗︎ 180 Hm, ↘︎ 270 Hm

Die Streckenwanderung ab Alte Hufe führt uns auf alten Wirtschaftswegen zur Quelle der Strunde. Dabei streifen wir Ober- und Unterholz, Risch und Romaney.

Strecke ↔︎ 17,0 km, ⇅ 860 Hm, ↗︎ 100 Hm, ↘︎ 100 Hm, Gehzeit ⏱ 3 Std.

Die Rundwanderung führt uns von Bechen zur Weyermühle, die am Dürschbach liegt. Sie dient heute nur noch zu Wohnzwecken. Über den Kürtener Ortsteil Durhaus geht es über schöne Wege wieder zurück nach Bechen.

Strecke ↔︎ 30,0 km, ⇅ 200 Hm, Gehzeit ⏱ 3 Std.

Eine persönliche Anmeldung ist erforderlich.

Strecke ↔︎ 28,0 km, ⇅ 740 Hm, ↗︎ 40 Hm, ↘︎ 40 Hm, Gehzeit ⏱ 1,5 Std.

Die Rundwanderungen, die in der Regel zweimal im Monat montags von Anni Kießig angeboten werden, starten in Leverkusen-Schlebusch und führen auf unterschiedlichen Wegen durch die waldreiche Umgebung in Köln-Dünnwald.

Strecke ↔︎ 15,0 km, ⇅ 580 Hm, Gehzeit ⏱ 4 Std.

Startet erst in der 2. Jahreshälfte, als Ersatz findet am gleichen Tag eine andere Gesundheitswanderung am gleichen Ort satt.

Strecke ↔︎ 15,0 km, ⇅ 130 Hm

Leichte Wanderung auf naturnahen Wegen mit wenig Steigungen.
An Haltepunkten machen wir physiotherapeutische Übungen und vermitteln Wissenswertes rund um unsere Gesundheit.

Strecke ↔︎ 30,0 km, ⇅ 460 Hm, ↗︎ 20 Hm, ↘︎ 20 Hm, Gehzeit ⏱ 1,5 Std.

Strecke ↔︎ 17,0 km, ⇅ 220 Hm

Streckenwanderung von Overath über Cyriax, Gut Eichthal, Dahlhaus, Bleifeld, Lüderich und Hoffnungsthal nach Bensberg.

Strecke ↔︎ 23,0 km, ⇅ 410 Hm, ↗︎ 360 Hm, ↘︎ 310 Hm, Gehzeit ⏱ 6 Std.

Die Uhr wird um eine Stunde vorgestellt,
also um 2:00 Uhr vor auf 3:00 Uhr.

Strecke ↔︎ 18,0 km, ⇅ 190 Hm

Eine persönliche Anmeldung ist erforderlich.

Strecke ↔︎ 21,0 km, ⇅ 720 Hm, ↗︎ 40 Hm, ↘︎ 40 Hm, Gehzeit ⏱ 1,5 Std.